С наступлением весны, когда просыпается природа, и мы чувствуем эмоциональный подъем, хочется поскорее снять с себя тяжелую зимнюю одежду. Но, достав из шкафа любимое платье или костюм, замечаем, что наряд стал немного тесноват, и чувствуем себя в привычной одежде неудобно. «Все! С сегодняшнего дня – окончательно. Минус столько-то килограмм к такому-то числу…» - думаем мы, в который раз, с тоской глядя на свое отражение.

Одно из первых мест в мире по распространению среди инфекционных заболеваний занимает вирусный гепатит. Счет носителей этой болезни идет уже на сотни миллионов. Гепатит актуален и независим от природных факторов или от сезона. Причин, которые вызывают болезнь очень много: лекарства, алкоголь, вирусы.

Вспышки вирусного гепатита наблюдаются во всем мире. Различают разные формы гепатита. Гепатит А (или болезнь Боткина) – самый безопасный из гепатитов. Мы еще называем его легким насморком. Он передается через зараженную воду, пищу, грязные руки. Перенести его можно только однажды – у переболевших вырабатывается пожизненный иммунитет.

Печень в нашем организме – как пресловутая Золушка: внимания ей достается мало, а вот работы – много. Запас прочности у печени большой, но не безграничный. Далее расскажем о том, что сильнее всего этот ресурс сокращает.

Ходовое выражение «тяжелая пища» для печени означает следующее: это еда, для переваривания которой потребуется очень большое количество желчи. Она вырабатывается печенью, и оттуда поступает в желчный пузырь и сохраняется дам «до востребования» пока человек не начнет есть. На жирную пищу желчи необходимо больше, и печени иногда приходится работать сверхурочно, в состоянии аврала и стресса.

Не будем вести беседу о вреде курения, а давайте лучше поговорим о том, что будет с Вами, когда Вы бросите курить.

Вы перестанете отравлять свой организм никотином и другими продуктами сгорания табака.
Прекратится кашель.
Исчезнет желтый налет с зубной эмали и Вы сможете демонстрировать всем окружающим прекрасную белозубую улыбку.
Исчезнет одышка и ощущение горечи во рту.
Вы с чистой совестью будете смотреть в глаза близким, так как перестанете их заставлять дышать клубами дыма: пассивное курение, как считают специалисты, наносит здоровью ощутимый вред.

Всемирная организация здравоохранения констатирует: на сегодняшний день излишняя масса тела и ожирение вызывают больше проблем со здоровьем, чем голод и инфекционные заболевания. Причем, если ранее ожирение чаще встречалось у людей взрослых, после 30-40 лет, то теперь почти во всех странах мира выявляется все больше детей и подростков, которые страдают от этого недуга.

Мир толстых

Дело даже не в том, что толстым быть не модно или некрасиво, что полного подростка будут дразнить, он не будет пользоваться популярностью у противоположного пола. Лишняя масса тела несет реальную угрозу для здоровья. Причем у сегодняшних полных подростков развиваются болезни, которые раньше были характерны для 50-60 летнего возраста. Ожирение считается тяжелым заболеванием: оно «запускает» целый ряд часто неизлечимых недугов. Например, у подростка, в отличие от взрослого, диабет 2-го типа развивается стремительно и часто с осложнениями. Со стороны сердечнососудистой системы полному подростку угрожает артериальная гипертензия и ранний атеросклероз. Другая группа нарушений – бронхолегочные симптомы. Все чаще регистрируются серьезные осложнения со стороны почек, печени, опорно-двигательного аппарата.

Как говорят люди заботящиеся о своем здоровье: «Работа не волк, в лес не убежит...». но все чаще об этой народной мудрости многие начали забывать, засиживаясь в офисах допоздна. О том что перерабатывать очень плохо знают многие без исключения и британские ученые дали тому самые неопровержимые подтверждения.
Как показали исследования, сверхурочные часы проведенные на рабочем месте человек зарабатывает не только дополнительные деньги, но и добавляет потенциальные болезни сердца.

C 1988 года 31 мая является Всемирным днем без табака (World No Tobacco Day). Перед мировым сообществом была поставлена задача — добиться исчезновения проблемы табакокурения в XXI веке. XXI век наступил, но проблема не исчезла. Борьба с никотином продолжается.
Недавний мониторинг в одной из крупных развивающихся стран показал, что более половины курильщиков думают, что курение оказывает небольшой вред или вообще не оказывает его: немногие из них хотят бросить курить и еще меньше успешно бросили курить.
По данным ВОЗ в России от причин, связанных с курением, ежегодно умирают около 300 тысяч человек. Это больше, чем от дорожно-транспортных происшествий, наркотиков, или от СПИДа.

Около 4 % жителей Беларуси являются алкоголиками. Из них порядка 2% женщин страны и 6% мужчин Беларуси. Об этом рассказал главный нарколог Минздрава Алексей Александров.
По его словам, по данным на 1 июля 2009 года более 181 тысячи алкогольно зависимых пациентов наблюдается у наркологов. Причем четверть из них – молодежь до 21 года. По словам медиков, у пациентов в возрасте до 31 года заболевание протекает в более тяжелой форме.